Unsere Werte formen unser Selbst. Sie bestimmen, wie wir kommunizieren, denken und handeln. Die Werte können über einen längeren Zeitraum ändern, bestimmte Grundwerte bleiben aber immer bestehen.
Nur wer sich mit seinen eigenen Werten auseinandersetzt, kennt sich selbst ganz gut. Dabei ist zu achten, dass Werte nicht mit materiellen Wünschen oder kurzfristigen Begierden verwechselt werden.
Teilst du mit einer Person zum großen Teil die gleichen Werte, so bist du mit ihr auf einer "Wellenlänge". Ihr findet Halt und Sinn in ähnlichen Elementen.
Die Werte sind bei Herzwert in 10 Wertekategorien eingeteilt: Gemeinschaftssinn, Selbstsorge, Unabhängigkeitsstreben, Rationalität, Status, Sicherheit und Stabilität, Konformität und Spiritualität.